6 Avr 2021
La santé se fait (ou se défait) par l’accumulation de toutes petites choses du quotidien sur des années et des décennies. Il n’y a pas de solution miracle ou de grands secrets connus de seuls quelques initiés qui permettent de garder ou retrouver la santé....
![[TEST] Es-tu hypersensible?](https://i2.wp.com/www.ecoexiste.com/wp-content/uploads/2021/03/20210210_105544_HDR-scaled.jpg?resize=1080%2C675&ssl=1)
9 Mar 2021
As-tu déjà entendu parler de l’hypersensibilité? On estime que cette caractéristique du système nerveux touche entre 20 et 30% de la population. Ni maladie, ni syndrome, il s’agit tout simplement d’une autre façon d’être au monde, qui a ses...
4 Jan 2021
L’ éco-anxiété, ou solastalgie, est une détresse profonde qu’éprouvent certains individus face à la situation environnementale actuelle. S’il ne s’agit pas d’un trouble psychologique à part entière, ses conséquences sur la qualité de vie...
21 Déc 2020
En cette fin d’année, je te propose de revenir aux valeurs sûre en termes de bien-être émotionnel et mental. L’année écoulée nous a bien fait comprendre le tribut que la santé mentale peut avoir à payer face à des changements profonds de la vie...
17 Fév 2019
“The currency of wellness is connection” Dr. John Travis Cette citation, qui résume le travail et les recherches de ce médecin américain spécialiste du bien-être, peut se traduire en français par “La monnaie d’échange du bien-être est la...
