10 conseils essentiels pour le Yoga [Débuter le Yoga : Partie 5]

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Comment trouver un cours de Yoga ? [Débuter le Yoga : Partie 3]

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Comment choisir son style de Yoga ? [Débuter le Yoga : Partie 2]

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Comment se mettre au Yoga ? [Débuter le Yoga : Partie 1]

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Quel matériel pour débuter la pratique du Yoga ?

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Il est indispensable d’avoir le bon matériel pour commencer le Yoga, sous peine d’être découragé, de se blesser ou d’être dans l’inconfort. Par chance, très peu de choses sont absolument nécessaires pour se lancer: un tapis, une tenue et une...